今井絵理子 五月病

歌手の今井絵理子（29）が、五月病を心配して読者に対して 応援メッセージを送っている。

今井は「新しい環境になじめず 精神的に落ちている方々も多いと思います！そんな時は、深呼吸をして
今の自分を認めてあげるのはどうでしょうか？そして、無理をしない」と助言。

今井自身、妊娠中に五月病に悩んだ時期があったようで
「もう本当に死にたいんです。お腹の中には「生」があるのに、 私の中には『死』があるんです。

不思議な感覚でした。

理由はわかりません」と明かしている。

当時は大変つらい気持ちを味わったようだが、

「すぎると…元通り。 だから。大丈夫。乗り越えられます！！！」と

自身の経験を踏まえて エールを送っている。

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