歌舞伎俳優・市川海老蔵が、半月にわたって昼食にゆで卵5個のみを食べるなどストイックな食生活を続け、5kg以上の減量に成功したと「サイゾー」が報じた。
卵ばかりいくつも食べることは、身体に悪影響を及ぼすのではないのだろうか。
書籍『ハッピー・ラッキー 美人の秘密2』などの著者で、美容ライターのユウコ氏によると、
「大量のゆで卵の写真にびっくりされた方も多いようですが、ブログを見る限り、海老蔵さんのダイエットは理想的です。卵は満腹感もあり、代謝アップを促すビタミンB群も豊富で、ダイエット中のたんぱく質補給にうってつけです」とのこと。
